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Presentazioni e incontri |
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Venerdì 27 gennaio‘12
dalle ore 20,45 alle 22,15
Inizio 2° Livello meditazione
alla Scuola di Yoga Yogando
Via Sant'Ambrogio 28, Torino.
(E’ richiesta la prenotazione)
Tel.: 333 3703799
www.yogando.it
Sabato 11 febbraio‘12
dalle ore 14,30 alle ore 17,00
Inizio corso Riti Tibetani
a Montaldo Torinese
Per info e prenotazioni:
Giovanna 338.59 47 554
Mercoledì 18 gennaio ‘12
dalle ore 18,30 alle 20,00
Inizio corso di meditazione 1°incontro gratuito e aperto a tutti
presso il Laboratorio La Coccinella
Via Tanaro 39 bis - PIOSSASCO -
Fraz. Garola E’ richiesta la prenotazione
Francesca: 011.4274864 cell. 320.0958730
Lunedì 3 ottobre ‘11
dalle ore 20,00 alle 21,30
Inizio 3° livello corso di Meditazione
a Chieri (To) Corso Matteotti 7
Studio 5 (presso il negozio
biologico AYU )
Martedì 6 dicembre‘11
dalle ore 19,15 alle 20,45
Inizio 2° livello corso di meditazione alla Cascina Roccafranca, in Via Edoardo Rubino 45 (angolo via Gaidano),Torino.
E' richiesta la prenotazione via mail (alchiara@alice.it)
Giovedì 1 dicembre ‘11
dalle ore 19,00 alle 20,30
Inizio 2° LIVELLO corso di meditazioneall’Associazione Nuove Vie
Via Vespucci 6/F, Torino
(E’ richiesta la prenotazione)
Tel.011.5684191
www.associazionenuovevie.org
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Il potere segreto del Cuore |
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Anteprima del libro su Google books:
http://books.google.it/books?id=N7euEotgNfUC
Scoprire la Realtà divina che permea l’uomo e l’intero Creato è quanto di più emozionante e travolgente possa accadere all’essere umano. Partendo dagli insegnamenti dei più grandi maestri illuminati, questo libro ci guida nella meravigliosa ed entusiasmante scoperta della magia dell’Anima e della sua infinita forza realizzativa. In questo cammino di crescita, gradualmente, viene rivelato il divino potere del Cuore che, come una magica alchimia, istantaneamente ci unisce alla nostra Essenza divina e creatrice, facendoci conoscere noi stessi e il potere di realizzare ogni desiderio.
Svelare la magia del cuore significa scoprire il segreto della creazione, riportando alla luce quel processo naturale e spontaneo che unisce l’uomo alla sua Realtà spirituale, rendendolo artefice e creatore della propria vita. L’incontro con il maestro Ezio Ceriana porta l’autore a intraprendere un lungo e misterioso viaggio che, nella trepidazione e nello stupore del suo cuore, incomincia a svelargli i misteri della Vita e dell’uomo: e’ il percorso che porta ciascuno a conoscere la sua Essenza divina e creatrice, l’Anima, l’unica capace di donargli tutto ciò che desidera, e che da quel momento lo accompagnerà per sempre, non abbandonandolo più. E’ un libro utile a tutti coloro che nella vita si sono persi e che sa indicare, come una scia luminosa attraverso l’oscurità, la via d’uscita dal malessere interiore attraverso l’elevazione spirituale.
ALBERTO CHIARA, nato a Torino nel 1964, laureato
alla facoltà di Economia, da molti anni nutre un profondo interesse per la realtà spirituale dell’uomo. Nel 1987 conosce Ezio Ceriana, persona illuminata da grande saggezza, che sa guidarlo in questo cammino di ricerca, avviandolo alla conoscenza degli insegnamenti dei più grandi maestri di tutti i tempi.
CICLO DI INCONTRI DI MEDITAZIONE
1° LIVELLO
LA MEDITAZIONE
LA VIA DELLA GIOIA, DEL BENESSERE E DELLA PROSPERITA’
Meditare significa innanzitutto imparare a vivere ogni situazione della nostra vita con un corpo e una mente perfettamente calmi e rilassati, e così godere di ogni attimo della quotidianità senza più subire stati di ansia, paura, rancore e depressione.
Una mente quieta e un corpo rilassato sono la condizione indispensabile per liberarci da tutte le emotività, consentendoci di riuscire al meglio in ogni attività che svolgiamo, aumentando sempre di più la nostra capacità di memoria e concentrazione e, naturalmente, migliorando anche la salute. Le situazioni più logoranti e stressanti si trasformeranno in momenti di piacere e appagamento. I Maestri illuminati da sempre ci insegnano che la mente è uno strumento meraviglioso per creare la vita che più desideriamo, per far emergere i nostri innati talenti, ma occorre educarla a funzionare in modo corretto, cessando di alimentare stati di malessere. Secondo gli insegnamenti dei più grandi Maestri spirituali, un corpo rilassato e una mente silenziosa ci permettono di svelare a noi stessi la nostra più autentica Natura Spirituale, il Sé, e diventare i creatori della nostra vita.
Programma 8 incontri____________________________________________________________________________
- Cos’è la meditazione?
- La meditazione secondo gli insegnamenti dei più grandi Maestri Illuminati.
- Chi erano e chi sono oggi i Maestri Illuminati?
- Il silenzio della mente attraverso la separazione dell’attenzione.
- Imparare a vivere ogni istante della quotidianità con il corpo rilassato e la mente sempre più quieta.
- La mente è un insieme di memorie emotive dalle quali scaturiscono i nostri stati d'animo e le nostre convinzioni Queste momorie sono TUTTE cancellabili e sostituibili.
- Come cancellare le convinzioni: spesso non realizziamo i nostri desideri perché, senza saperlo, abbiamo convinzioni contrarie a ciò che desideriamo.
- Come migliorare ogni giorno di più le capacità intellettive come la memoria, la concentrazione, l’intuito, la capacità di analisi, di sintesi, di comunicare e interagire con gli altri e lasciare emergere i nostri innati talenti.
- Sviluppare la Disciplina e la Volontà: indispensabili nel percorso meditativo e creativo
- Come liberarsi dalle forme di dipendenza (dipendenza da fumo, alcol, gioco, droghe, cattive abitudini come pigrizia, indolenza, ossessioni, ecc.)
- La vibrazione del Cuore e il suo Divino potere creativo
- Nutrire il Cuore e accompagnarlo nella sua crescita giorno dopo giorno
- Il processo creativo: i semi creativi dai quali prende forma la nostra vita.
- Dalla Bibbia: il Volere di Dio e il Volere dell’uomo
- La malattia: la cancellazione dei conflitti emotivi che la creano
- Il potere del Cuore nella guarigione
INCONTRI DI MEDITAZIONE
2°LIVELLO
IL PROCESSO CREATIVO
SULLE MAGICHE NOTE DEL CUORE
Al di là della mente tutto accade e prende forma dal nostro volere più intimo e autentico.
Nel silenzio della mente le difficoltà si sciolgono come neve al sole e la Realtà si plasma sulle magiche note del CUORE
Il cammino oltre l’illusoria percezione mentale è un cammino che ci mostra la Realtà della vita e della sua Divina Magia, dove scopriamo la nostra autentica natura di pura Consapevolezza Creatrice.
Le paure, la ricerca della forza e del coraggio, sono sentimenti che riguardano l’illusione dell’individualità, nella quale erroneamente riconosciamo noi stessi; ma uscendo da questa identificazione tutto accade senza sforzo alcuno, perché lì la Vita, come per incanto, si plasma e si modella sulle magiche note del CUORE.
I Maestri di saggezza da sempre ci insegnano che la mente, quando impara a lavorare in intima unione con il CUORE, è un meraviglioso strumento creativo capace di manifestare il nostro più autentico volere.
Imparare a nutrire il Cuore e le sue vibrazioni è il segreto del processo creativo perché il Cuore rende la mente silenziosa liberando il nostro Divino Potere di vivere e manifestare.
Programma 8 incontri____________________________________________________________________________
Tra gli argomenti trattati:
- La cancellazione definitiva delle nostre memorie di dolore insieme ad ogni stato di paura, ansia, rancore, sofferenza, depressione
- La cancellazione delle nostre convinzioni limitanti: siamo ciò che crediamo di essere.
- La guarigione consapevole: imparare a guarire noi stessi da ogni male cancellando le memorie emotive che generano la malattia
- Come l’individuo crea se stesso e realizza ogni desiderio
- Il processo creativo secondo le più antiche scritture.
- La legge di attrazione:
Come attrarre le persone che amiamo
Come attrarre ciò che desideriamo
- I semi creativi per concentrare l’energia creatrice
- Il Potere segreto del Cuore: la vibrazione creativa del cuore
- L’amore non è mai sofferenza: come non soffrire per amore
- Come liberarsi dal bisogno di essere amati (Il bambino che diventa adulto)
- Le vibrazioni dell’Essere nel processo creativo (introduzione al 3° livello)
INCONTRI DI MEDITAZIONE
3°LIVELLO
LA PERCEZIONE DEL SE’
Nel 1° e nel 2° livello del corso di meditazione abbiamo insegnato alla mente a cancellare tutte le memorie emotive di dolore e a non produrre più i suoi malesseri (tra i quali anche gli stati di ansia, paura, rancore, depressione. )
Nel 3° livello, finalmente liberi da una mente che ininterrottamente produce pensieri e sensazioni, impariamo a “sintonizzare” l’attenzione (o coscienza) sulle vibrazioni della Consapevolezza, sul quel Sentire Divino che vibra al di là dei confini del corpo-mente e dal quale tutto nasce e prende forma. Impariamo così vivere ogni istante della giornata percependo la Natura Divina della Vita e la sua magica atmosfera.
Quando l’attenzione entra in intima unione con la “frequenza” vibratoria del Sé, immancabilmente affiorano alla coscienza i poteri infiniti della Consapevolezza, ai quali da sempre hanno attinto tutte le miracolose gesta dei più grandi maestri illuminati.
Programma 8 incontri____________________________________________________________________________
- La percezione del Sè: Imparando a portare l’attenzione sulle frequenze vibratorie della Consapevolezza scopriamo l’infinita gioia del vivere.
- Il Potere creativo della Consapevolezza: nulla può attrarre l'interesse umano quanto la ricerca della "vibrazione divina” dalla quale tutto nasce e prende forma.
- Dal corpo fisico alla percezione del corpo Astrale: il Corpo del ringiovanimento e della guarigione
- Dal Corpo Astrale al Sé
- La meditazione attiva
- Il mondo degli Spiriti, degli Angeli e delle Esperienze medianiche.
- La Morte, il karma e la Reincarnazione.
- Lo sviluppo dell’intuizione: una guida affidabile e perfetta per la nostra vita
I CINQUE RITI TIBETANI
L’ANTICO SEGRETO
DELLA FONTE DELLA GIOVINEZZA
Per migliaia di anni questi esercizi Tibetani sono rimasti celati negli inaccessibili monasteri himalayani, poi resi noti al mondo occidentale negli anni trenta del secolo scorso, per merito del libro di Peter Kelder: “ I Cinque Tibetani", Edizioni Mediterranee (se ne consiglia la lettura prima di incominciare il corso). Naturalmente, come molti libri che svelano verità antiche, anche questo testo non rivela il completo insegnamento, ma tracce preziose per giungere ad esso. Ora finalmente l’insegnamento completo è accessibile a tutti.
Ma qual è il mistero che si cela dietro questi antichissimi riti che promettono di donare vitalità, salute e longevità al corpo? Uno dei segreti di questi straordinari esercizi risiede nell’antichissima pratica yoga del Bandha-Traya che consente l’esecuzione corretta dei riti tibetani e che permette il risveglio e l’ascesa dell’energia rivitalizzante della Kundalinî o Shakti. Si svela qui anche la dinamica del misterioso sesto rito tibetano, il più importante tra i riti e parte essenziale per l’attivazione della Kundalinî, dinamica energetica alla base di ogni pratica di ringiovanimento. Con l’esecuzione corretta dei riti tibetani si assiste alla graduale apertura dei principali canali energetici del nostro corpo e alla continua e inarrestabile crescita dell'energia vitale in ognuno di noi.
La pratica corretta dei riti tibetani include:
- Lo Yoga per i Riti Tibetani: Esercizi di Yoga per allungare e mantenere elastica la colonna vertebrale.
- Il Tao yoga: la contrazione del muscolo Pubococcigeo
- Il sesto rito tibetano: consente l’apertura del canale Shushumna nadi, il più grande canale energetico del corpo
- La respirazione addominale “forzata” tipica dei riti tibetani.
- L’attivazione del centro Hara
- Il Bandha-Traya: sono le tre
contrazioni fondamentali dello yoga, indispensabili nella dinamica energetica dei Riti.
- L’attivazione dell’ormone della crescita
- Il Gtum’mo (o Tummo)
- Il risveglio dell’Energia Kundalinî: come nutrire l'energia sessuale e la salute
- Una nuova sessualità nel rapporto di coppia (ma non solo): il respiro ascensionale
- L’energia del bacino e la crescita della sensibilità fisica
- L’energia del bacino per nutrire i muscoli e la forza fisica
- L'energia del bacino per far crescere il metabolismo e perdere peso.
- Il respiro ascensionale e la dinamica di Accumulo Energetico
- Il Tao Yoga e l’esercizio del Cervo
- Il Tao Yoga e il punto Ren-Mo
- L’attività fisica in assenza di fatica: un nuovo e salutare modo di concepire l’attività fisica da svolgere quotidianamente
- Il modo corretto di alimentarsi:
Come si mangia
Una corretta sequenza di alimenti
La distribuzione dei pasti
Il corso è tenuto da Alberto Chiara, autore del libro "IL POTERE SEGRETO DEL CUORE” (Hermes Edizioni) da anni appassionato ricercatore delle più antiche tradizioni esoteriche.
Leggi l’articolo: http://www3.lastampa.it/costume/sezioni/articolo/lstp/389516/
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